产后掉发多久恢复因人而异，需具体情况具体分析。有的可能三四个月恢复，有的可能需要半年以上。但无需过于担心，产后掉发属正常生理现象。
一、孕期激素水平相对较高，分娩后体内激素水平快速下降，因体内激素水平波动而致掉发，这种情况可自行恢复，不必过于紧张。
1.怀孕期间：孕妇体内激素水平会发生变化，处于相对较高的状态。
2.分娩后：激素水平迅速下降，从而引发掉发。
3.掉发性质：是正常生理情况，能自行恢复。
二、产妇产后一定要注意休息，避免过度劳累。同时要注重合理营养，多吃新鲜水果、蔬菜，可补充多种维生素，有助于身体恢复。
1.休息方面：保证充足睡眠，不要让自己过于疲惫。
2.营养方面：摄入丰富的蔬果，获取足够维生素等营养物质。
总之，对于产后掉发要正确认识，保持良好心态，注重休息和营养，耐心等待其自行恢复。