甘油三酯高于1.69mmol/L被视为高值，一旦出现甘油三酯高的情况就需尽早加以控制。一般来说，甘油三酯的正常范围在0.45mmol/L至1.69mmol/L之间，若超出此范围便算高。
一、甘油三酯高的相关因素
甘油三酯高可能与饮食、遗传或糖尿病等因素有关。
1.饮食因素：不健康的饮食结构可能导致甘油三酯升高。
2.遗传因素：存在遗传易感性。
3.糖尿病因素：糖尿病患者较易出现甘油三酯异常。
二、甘油三酯高的症状
如果不及时控制，可能对身体造成损伤，出现如头晕头痛、胸闷气短、疲乏无力等症状。
三、甘油三酯高的应对措施
如果只是轻度偏高，可通过饮食调理，日常可食用芹菜、白菜、西红柿、鸡蛋等，这对改善甘油三酯高有一定辅助作用。若甘油三酯持续升高，则需通过药物治疗，可在医生指导下服用非诺贝特胶囊、阿昔莫司分散片、洛伐他汀片等药物，能有效控制病情。同时，平时要养成良好的习惯，保证充足的睡眠，这有利于病情的恢复。
总之，对于甘油三酯高的情况要重视，根据具体情况采取合适的措施进行控制和治疗，以维护身体健康。