甲沟炎手指头肿了可采取多种治疗方式，且可通过一些方法预防其发生。具体如下：
一、治疗方法：
1.药物治疗：可使用莫匹罗星软膏等药物，也可口服头孢类抗生素等，如头孢丙烯分散片、阿莫西林胶囊等。还可外用具有抗炎作用的软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，或用碘伏、酒精杀菌以促进炎症消退。
2.手术治疗：若炎症严重且局部形成脓肿，则需进行手术，通常为脓肿切开和引流，术后要定期消毒包扎并观察伤口愈合情况。
二、预防方法：
1.爱护指甲周围皮肤，避免损伤，劳动或做家务时应小心细小尖锐物刺伤指甲，可戴上橡胶手套。
2.指甲不宜剪太短，不要随意拔除倒刺，出现倒刺应用剪刀剪，忌硬性拔除。
3.手指有轻微损伤可涂抹碘伏并用创可贴包裹以防感染。
4.甲沟炎红肿部位勿沾水，避免摩擦刺激。
总之，了解甲沟炎的治疗与预防方法，有助于我们更好地应对和避免甲沟炎带来的困扰。要注意在出现症状时及时选择合适的治疗方式，日常生活中做好预防措施。