牙龈上长了个白色硬东西，可能是以下原因引起：
1.牙槽骨增生：多发生在青少年人群，是一种正常的生理现象，通常不会引起疼痛和其他不适，也不需要特殊治疗。如果影响到口腔功能或美观，可以考虑手术切除。
2.根尖周炎：多由龋齿发展而来，当炎症波及牙槽骨时，可能会在牙龈上形成瘘管，排出脓液，瘘管愈合后会留下白色硬的瘢痕。需要进行根管治疗，彻底清除根管内的感染物质，然后严密充填根管。
3.牙龈瘤：是牙龈上的一种良性肿瘤，通常由局部刺激因素引起，如牙结石、菌斑、不良修复体等。牙龈瘤一般呈圆形或椭圆形，质地较韧，颜色为灰白色或粉红色，可有蒂或无蒂。需要手术切除，并去除局部刺激因素。
4.口腔白斑：是一种癌前病变，可能与吸烟、饮酒、念珠菌感染等因素有关。口腔白斑好发于颊、舌、唇、腭等部位，表现为白色斑块，质地较硬，表面粗糙，可有溃疡或糜烂。需要及时就医，进行病理检查，明确诊断。如果确诊为口腔白斑，需要密切观察，定期复查，必要时手术切除。
5.其他：还有一些少见的疾病，如角化囊肿、牙源性肿瘤等，也可能导致牙龈上长白色硬东西。如果发现牙龈上有异常肿物，建议及时就医，进行详细的口腔检查和必要的辅助检查，如X线、CT、病理检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。