四个月小孩肚撑肚胀可以通过调整喂养方式、腹部按摩等非药物方法来缓解。一般来说，首先要注意喂养的频率和量，避免过度喂养。
如何调整喂养方式
减少单次喂养量： 四个月的小孩肠胃功能还比较弱，若出现肚撑肚胀，可适当减少每次喂奶或喂辅食的量，比如原本一次喂120毫升奶，可暂时减到100毫升左右，分多次少量喂养。调整喂养频率： 可以适当增加喂养的次数，比如平时3小时喂一次，现在改为2.5小时喂一次，但要保证每天总奶量或进食量大致不变。
腹部按摩怎么做
正确的按摩手法： 家长可以在小孩空腹时，双手温暖后，以小孩肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩小孩腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。按摩时力度要适中，不能过重，以免伤到小孩。通过顺时针按摩可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解肚撑肚胀的情况。
观察与就医情况
密切观察症状变化： 除了采取上述措施外，要密切观察小孩肚撑肚胀的情况是否有改善。同时还要观察小孩是否有其他异常表现，比如是否呕吐、精神状态如何、大小便是否正常等。如果小孩肚撑肚胀持续不缓解，或者出现呕吐频繁、精神萎靡、哭闹不止等异常情况，建议在1 - 2小时内尽快带小孩就医，排除肠梗阻等严重情况。
注意事项与特殊情况
注意保暖： 要注意给小孩腹部保暖，避免腹部着凉加重肚撑肚胀的不适。可以给小孩穿上肚兜，防止肚脐暴露在外受凉。避免不当处理： 千万不要给四个月的小孩随意服用成人的助消化药物，因为小孩的肝肾功能还未发育完全，成人药物可能会对小孩造成不良影响。如果不确定如何处理，一定要咨询医生的意见。