根据你的描述，佩戴隐形眼镜后一只眼睛出现轻微疼痛，可能有以下原因：
1.隐形眼镜佩戴时间过长：如果佩戴时间过长，眼睛会缺氧、干涩，从而引起疼痛。
2.隐形眼镜清洁不到位：如果隐形眼镜没有清洁干净，会导致眼睛感染，引起疼痛。
3.佩戴方式不正确：如果佩戴隐形眼镜的方式不正确，如佩戴时指甲划伤角膜等，也会引起疼痛。
4.眼睛本身的问题：如果眼睛本身有炎症、过敏等问题，佩戴隐形眼镜后可能会加重症状，引起疼痛。
针对这种情况，你可以采取以下措施：
1.立即停止佩戴隐形眼镜，让眼睛休息。
2.用大量的生理盐水冲洗眼睛，将隐形眼镜上的污垢冲洗掉。
3.可以使用一些人工泪液，缓解眼睛干涩的症状。
4.如果疼痛症状持续不缓解，或者出现了其他症状，如眼红、分泌物增多等，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。
在日常生活中，佩戴隐形眼镜需要注意以下几点：
1.严格按照说明书的要求进行佩戴和护理。
2.不要佩戴隐形眼镜过夜。
3.定期更换隐形眼镜。
4.如果眼睛有炎症、过敏等问题，暂时不要佩戴隐形眼镜。
5.在游泳、洗澡等活动时，不要佩戴隐形眼镜。