突然觉得全身无力发软可能由低血糖、直立性低血压、贫血等因素引起。改善方法包括药物治疗、调整生活方式等。
一、低血糖：如果长期存在饮食不规律的不良习惯，导致糖分摄入过少，就会影响机体的能量供应，从而出现突然全身乏力、头晕等不适症状。此时应及时补充糖水、糖果等富含糖分的食物，这有助于缓解不适状况。
二、直立性低血压：这是一种血压调节异常的表现。当患者快速站立时，血压会显著下降，进而容易出现突然眩晕、视物模糊、乏力等现象。针对这种情况，可以遵医嘱采用弹力疗法来改善。
三、贫血：如果患者体内铁元素缺乏，会影响血红蛋白的生成，使血容量明显减少。当患者变换身体姿势或进行剧烈运动时，血液往往难以满足身体需求，从而容易出现突然头晕、全身发软等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁分散片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物来缓解。
此外，还可能是中暑、电解质紊乱、心肌缺血等因素导致，建议前往医院的普通内科、心血管内科进行相关检查，以明确具体病因并进行针对性治疗。
总结：全身无力发软可能由多种因素造成，应根据具体情况采取相应的改善措施，必要时就医检查和治疗。