孕晚期耻骨特别痛可能是由于以下原因引起的：1.胎儿入盆：孕晚期时，胎儿会逐渐入盆，这可能会导致耻骨联合分离，引起疼痛
2.激素变化：孕期女性体内激素水平会发生变化，这可能会导致骨盆韧带松弛，耻骨联合稳定性下降，从而引起疼痛
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫耻骨联合，引起疼痛
4.运动量减少：孕期女性可能会因为身体不适而减少运动量，这可能会导致耻骨周围的肌肉和韧带变得脆弱，容易引起疼痛。缓解孕晚期耻骨痛的方法包括：1.多休息：避免长时间站立或坐着，尽量多休息。2.保持正确的姿势：尽量保持身体挺直，避免弯腰、扭腰等动作
3.使用支撑带：可以使用骨盆支撑带来缓解耻骨联合的压力
4.热敷：用热水袋或热毛巾热敷耻骨联合部位，可缓解疼痛
5.适当运动：进行一些适合孕期的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于增强骨盆肌肉的力量。需要注意的是，如果耻骨痛严重影响日常生活，或伴有其他症状，如阴道流血、破水等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。同时，在孕期应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当运动，有助于缓解耻骨痛。