得了甲沟炎如果症状较轻,可先尝试在家处理。一般来说,早期的甲沟炎可以通过一些简单的方法来缓解。首先要保持局部清洁,避免进一步感染。
局部清洁护理
温水浸泡: 可以每天用37℃~40℃的温水浸泡患指,每次15~20分钟,每天3~4次。这样能促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。比如坚持浸泡几天,能让炎症有所消退。清洁消毒: 用碘伏对甲沟炎部位进行消毒,从甲沟炎的周围向中心涂抹碘伏,每天2~3次。碘伏具有杀菌作用,能防止细菌进一步滋生感染。
缓解炎症的方法
涂抹药物: 可以涂抹鱼石脂软膏,它有消肿止痛的作用。取适量鱼石脂软膏涂抹在甲沟炎患处,轻轻按摩至吸收,每天1~2次。另外,还可以使用莫匹罗星软膏,这是一种抗生素软膏,能抑制细菌生长,帮助减轻炎症。
纠正不良习惯
避免过度修剪: 指甲不要剪得太短,尤其是两侧的指甲角,一般指甲边缘要留出1~2毫米的长度,这样可以防止指甲边缘刺入周围皮肤引发甲沟炎。比如平时修剪指甲时注意把握好长度。选择合适鞋袜: 尽量穿宽松的鞋子,避免穿尖头、过紧的鞋子,给脚趾足够的空间,减少对甲沟炎部位的压迫和摩擦。像高跟鞋就不适合在甲沟炎发作时穿,会加重症状。如果是儿童,要选择合适尺码的童鞋,防止因鞋子过小导致脚趾受压引起甲沟炎。
