甲沟炎自己在家治疗可以先从一般护理入手。早期症状较轻的甲沟炎，首先要保持局部清洁，每天用温水和肥皂水清洗患处1 - 2次，清洗后轻轻擦干。
局部冷敷缓解
冷敷操作：可以用干净的毛巾包裹冰袋，敷在甲沟炎患处，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻炎症引起的红肿疼痛。不过，皮肤有破损的话就不适合冷敷了。
外用药物选择
碘伏消毒：准备医用碘伏，用无菌棉球或棉签蘸取碘伏，从甲沟炎患处的中心向外周涂抹，每天涂抹3 - 5次。碘伏有良好的杀菌作用，可以预防感染进一步加重。鱼石脂软膏：如果局部有红肿化脓趋势，可以涂抹鱼石脂软膏。鱼石脂软膏有消肿、促进炎症局限的作用，但如果皮肤破损严重，要避免使用。
日常护理注意
避免刺激：患病期间要避免穿挤脚的鞋子，尽量选择宽松、透气的鞋子，让脚趾有足够的空间，减少对患处的压迫和摩擦。同时，要注意保持脚部干燥，不要长时间泡水，比如泡脚时间不宜超过15分钟，洗完脚后要及时擦干。修剪指甲技巧：修剪指甲时要注意，不要剪得太短，指甲长度保持与指尖平齐即可，避免指甲边缘嵌入肉里。如果指甲周围有倒刺，不要用手撕扯，要用指甲刀整齐剪掉。如果经过在家护理后，甲沟炎症状没有改善甚至加重，出现剧烈疼痛、红肿范围扩大、有明显脓液等情况，要及时就医，可能需要进一步的治疗，比如切开引流等。