脐带扭转是指脐带顺着其纵轴扭转，正常情况下脐带扭转的程度一般不会对胎儿造成危害，但如果扭转过紧，就可能影响胎儿的血液供应。一般来说，脐带正常扭转可达6-11周。
脐带扭转的发生原因
胎儿活动影响：胎儿在子宫内的活动可能会导致脐带发生扭转。比如胎儿在子宫内频繁活动时，就有可能使脐带出现一定程度的扭转。脐带过长因素：当脐带过长时，胎儿在子宫内活动空间相对较大，更容易发生脐带扭转。一般脐带长度超过70厘米时，发生脐带扭转的风险会有所增加。
脐带扭转的危害表现
影响血液供应：如果脐带扭转过紧，会使脐带血管受到压迫，进而影响胎儿的血液供应。胎儿可能会出现缺氧的情况，表现为胎心率异常等。比如胎心率可能会低于110次/分或者高于160次/分。导致胎儿生长受限：长期的血液供应不足会影响胎儿的营养摄取，从而可能导致胎儿生长受限，胎儿的体重可能低于同孕周胎儿的正常体重范围。
如何监测脐带扭转情况
产检中的B超检查：孕期通过B超检查可以观察脐带的情况。一般在孕期的中晚期，通过B超能够发现脐带是否存在扭转以及扭转的程度等情况。例如在孕28周左右的常规产检中，B超就可以对脐带进行相关观察。自我监测胎动：孕妇自己也可以通过监测胎动来初步判断胎儿的状况。如果发现胎动过于频繁或者明显减少，可能提示胎儿在宫内有异常情况，需要及时就医检查，因为这有可能与脐带扭转影响胎儿血液供应有关。正常情况下，胎动每小时约3-5次。