虫牙疼痛可通过饮食改善、生活习惯改变、药物治疗以及根管治疗来缓解，其原因可能是牙髓发炎或根尖周炎症等。
虫牙疼痛的解决办法具体如下：
一、饮食方面
1.避免食用甜食，像蛋糕、奶茶、糖果之类。
二、生活方面
1.当出现虫牙疼痛时，可将一片生姜含于痛处，必要时可重复使用。同时要注重个人卫生，做到勤刷牙。
三、药物方面
1.常见药物包括头孢丙烯、甲硝唑、双氯芬酸钠缓释片等。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
四、根管治疗
1.明确诊断后可拔牙磨开，通过根管治疗从根本上解决蛀牙引发的牙髓炎或根尖周炎问题。
总之，对于虫牙疼痛，可综合运用多种方法来缓解和治疗，在采取相应措施时要根据具体情况合理选择。