岔气通常是运动时，肌肉突然剧烈收缩或扩张，导致肋间肌或膈肌痉挛引起的，主要症状表现如下：
疼痛部位与程度
胸部岔气：最常见的是胸部疼痛，一般是突然发生的刺痛或胀痛，疼痛位置多在胸胁部，也就是肋骨所在的区域。疼痛程度因人而异，有的人可能只是轻微的刺痛，而有的人会感觉疼痛较为剧烈，像被针刺一样。腹部岔气：也可能出现腹部疼痛，疼痛部位多在腹部的一侧，比如左右下腹部等，疼痛性质同样可为刺痛或胀痛，在运动时可能会加重。
伴随症状
呼吸受限：岔气时往往会伴有呼吸受限的情况。因为呼吸肌受到影响，所以会出现呼吸浅快的现象。比如本来可以进行较深的呼吸，但是岔气后只能浅浅地呼吸，而且在深呼吸或者咳嗽时，疼痛可能会加剧。运动能力下降：由于胸部或腹部疼痛，会导致运动能力明显下降。如果是在跑步等运动中岔气，就会感觉无法继续维持原来的运动节奏，不得不放慢速度甚至停止运动，因为继续运动会使疼痛进一步加重。局部肌肉紧张：在岔气的部位附近，能摸到局部肌肉紧张。比如胸部岔气时，对应的胸部肌肉会发紧，用手触摸可以感觉到肌肉比正常状态要硬，这是因为肌肉痉挛导致的。
持续时间
一般来说，轻度的岔气经过休息等处理后，疼痛可能在几分钟到十几分钟内缓解。但如果岔气比较严重，或者没有得到及时有效的处理，疼痛可能会持续几十分钟甚至更长时间。比如一些人在剧烈运动后岔气，如果没有及时进行深呼吸调整或者按摩放松，疼痛可能会持续半小时左右才逐渐减轻。不过大多数情况下，通过简单的自我调节，如深呼吸、缓慢走动、局部按摩等，都能让岔气带来的不适较快缓解。