对于胎位为臀位的孕妇，建议采取侧卧或仰卧的睡眠姿势。以下是一些具体建议：
1.侧卧：侧卧是孕妇比较适宜的睡眠姿势，可以选择左侧卧或右侧卧。左侧卧可以减轻子宫对主动脉和骼动脉的压迫，改善血液循环，有利于胎儿的生长发育。右侧卧则可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，不建议长时间采取右侧卧。
2.仰卧：如果侧卧时感到不舒服，可以尝试仰卧。但要注意不要仰卧时间过长，以免影响胎儿的氧气供应。可以在膝盖下垫一个枕头，使腿部稍微弯曲，以减轻腰部的压力。
3.调整床垫硬度：选择硬度适中的床垫，避免过软或过硬，以保持身体的舒适和支撑。
4.注意睡眠姿势变化：孕妇在睡眠中应尽量避免长时间保持同一姿势，可以适当翻身，以缓解身体的疲劳。
5.避免趴着睡：趴着睡会对腹部和胎儿造成压迫，应避免采取这种姿势。
需要注意的是，胎儿臀位可能会增加难产的风险，孕妇应及时就医，遵循医生的建议进行产前检查和胎位纠正。在纠正胎位的过程中，孕妇应注意胎动情况，如果出现异常应及时告知医生。此外，孕妇的睡眠质量对于自身和胎儿的健康都非常重要，应保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果孕妇对胎儿的胎位和睡眠姿势仍有疑虑，建议咨询专业的妇产科医生，以获得更详细和个性化的建议。