掉头发很严重可能与以下原因有关：
1.遗传因素：部分人可能存在遗传易感性，导致头发更容易脱落。
2.雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型，主要与体内雄激素水平过高有关。雄激素可使头发毛囊逐渐缩小，头发变细、变短，最终导致脱发。
3.生活压力：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期，从而引起脱发。
4.饮食不均衡：缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能导致头发营养不良，容易脱落。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、贫血等，可能导致头发脱落。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能引起脱发。
7.频繁烫染：频繁使用热工具或化学染发剂，可能损伤头发，导致头发断裂、脱落。
8.头皮问题：如头皮感染、头皮屑过多、头皮炎症等，可能影响头发的生长，导致脱发。
9.生活习惯：不规律的作息时间、长期熬夜、吸烟等，可能影响头发的健康。
如果发现自己掉头发很严重，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当减压，对于改善脱发情况也有一定帮助。