口腔溃疡的有效治疗方法需根据具体情况选择，一般来说局部用药是常用手段。比如使用含漱剂，像氯己定含漱液，通常每天使用2 - 3次，能起到杀菌、消炎的作用，帮助缓解口腔溃疡带来的疼痛和炎症。
局部用药缓解
含漱类药物： 除了氯己定含漱液，还有依沙吖啶溶液也可用于口腔溃疡。依沙吖啶溶液有一定的抗菌作用，能清洁创面，促进愈合。使用时用消毒棉签蘸取适量溶液，涂抹在溃疡表面，每天可使用数次。贴片类药物： 醋酸地塞米松粘贴片就是常见的贴片类药物。它可以直接贴在溃疡处，药物缓慢释放，起到抗炎、止痛的效果。一般一次贴一片，每天使用不超过3次。
促进愈合的方法
补充维生素： 适当补充维生素B族和维生素C对口腔溃疡的愈合有帮助。比如维生素B2，人体每天需要一定量的维生素B2来维持黏膜的正常代谢。可以通过多吃富含维生素B2的食物，像动物肝脏、绿叶蔬菜等获取，也可以在医生指导下服用维生素B2片。而维生素C具有抗氧化等作用，能促进组织修复，橙子、柠檬等水果中富含维生素C，可以多吃。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，刷牙时要注意轻柔，避免损伤溃疡面。饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，有利于口腔溃疡的恢复。一般建议每次饭后都进行漱口，每次漱口时间不少于30秒。
生活方式调整
规律作息： 保证充足的睡眠很重要，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足可能会导致身体免疫力下降，容易引发口腔溃疡，所以要养成良好的作息习惯，早睡早起。减轻压力： 长期处于高压状态下也容易诱发口腔溃疡。可以通过适当的运动来缓解压力，比如每天进行30分钟左右的慢跑、瑜伽等运动。运动能促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于提高身体的抵抗力，对口腔溃疡的恢复有一定帮助。