小月子一般指女性流产或引产后需要休息的一段时间，通常为21天到30天。在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意保暖和休息。洗头的时间可以根据个人身体状况和恢复情况来决定。一般来说，在小月子的前10天，由于身体较为虚弱，建议尽量避免洗头，以免着凉感冒。如果实在需要洗头，可以用温水洗头，并尽快吹干头发。在小月子的10天后，可以根据个人身体状况适当洗头，但也要注意以下几点：
1.洗头时水温要适宜，避免过冷或过热，最好使用温水。
2.洗完头后，要尽快用毛巾擦干头发，避免着凉。如果头发较长，可以用吹风机吹干，但要注意使用暖风，避免冷风直吹。
3.洗头的频率不宜过高，一般每周1-2次即可。
4.洗完头后，要注意保暖，避免外出或受风。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复情况也不同。如果在洗头过程中出现头晕、乏力等不适症状，应立即停止洗头，并卧床休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，小月子期间除了注意保暖和休息外，还应注意饮食、个人卫生等，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。