通常来说，高血压的正常指标是不高于140/90mmHg，低血压的正常指标是不低于90/60mmHg。具体情况如下：
一、高血压：这是一种临床综合征，主要表现为体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加。在非药物控制的情况下，如果收缩压不低于140mmHg或舒张压不低于90mmHg，就可被称为高血压。患者常常会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。
二、低血压：指的是体循环的动脉血压低于正常水平。一般认为，当动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg时，就可称作低血压或低血压状态。
总之，要明确高血压和低血压的正常指标范围，以便及时发现和处理相关问题。