要想头发快速长长，可以尝试以下医疗或健康方法：
1.补充营养：头发的主要成分是角蛋白，需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质来维持健康生长。可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如鱼、肉、蛋类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。
2.保持头皮清洁：头皮的清洁对于头发的生长也非常重要。可以选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮上的污垢和油脂，保持头皮清洁。
3.按摩头皮：适当的按摩头皮可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发的生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，每天按摩5-10分钟。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发的毛鳞片，使头发变得脆弱易断，影响头发的生长。应该尽量减少烫染的次数，选择温和的烫发和染发产品。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等良好的生活习惯对于头发的生长也非常重要。
6.就医治疗：如果头发长得慢是由于疾病引起的，如营养不良、内分泌失调等，需要及时就医治疗。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗方案，如补充营养、调节内分泌等。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米左右。因此，要想让头发快速长长需要耐心和坚持。同时，如果对头发的生长有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或美发师。