外阴胀痛的原因包括外伤、局部刺激以及疾病因素等，具体如下：
一、外伤：
1.若是之前并无外阴胀痛情况，而在经历了如在颠簸路段骑车、有剧烈性生活、遭受其他外界暴力损伤等情况之后，女性突然出现外阴胀痛，那么就需要考虑是外伤所致。
二、局部刺激：
1.在月经期出现外阴肿胀、疼痛，可能是由于长时间使用卫生用品但未及时更换，从而刺激到外阴的皮肤、黏膜，引发炎症，导致出现外阴肿胀、疼痛的现象。
2.此外，对卫生巾过敏或是穿着紧身化纤内裤、受到尿液刺激等，也都可能引起此类症状。
三、疾病因素：
1.若患者外阴部出现毛囊炎、疖肿等，有可能出现局限性的胀痛，并且可以发现明显的皮疹。
2.像是患有慢性盆腔炎，长期的炎症可能致使盆腔组织渗出并波及盆底，进而引起盆底部及外阴部胀痛。
3.还有前庭大腺囊肿或者脓肿、子宫脱垂以及外阴肿瘤等，都可导致外阴胀痛。常见导致外阴部疼痛的外阴肿瘤包括乳头状瘤、汗腺瘤、纤维瘤等。外阴鳞状细胞癌可能使患者出现肿块、胀痛、渗液、出血等表现，外阴基底细胞癌可能让患者出现局部瘙痒、烧灼感、胀痛等症状。
总结：外阴胀痛可能由多种原因引起，包括外伤、局部刺激和一些疾病因素，需要仔细辨别并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。