来月经时出现头晕、恶心、想吐的情况，可能是正常反应，也可能与精神紧张、出血量过多有关。
一、正常反应：在月经期间，体内激素水平会发生显著变化，这可能引发一系列身体不适症状，包括头晕、恶心、想吐等。这种情况下，需要注意多休息，以帮助身体更好地适应激素变化带来的影响。
二、精神紧张：月经期间如果精神过度紧张，会影响大脑部位的血液循环，进而导致头晕、反胃、恶心等表现。(1)精神紧张会使得大脑神经处于紧绷状态，血管容易收缩，影响血液供应；(2)这种状态下，身体的应激反应也会增强，从而引发一系列不适症状。
三、出血量过多：平时来月经时出血量比较多的话，可能会引起贫血症状，进而影响脑部的血液供给，导致头晕以及胃肠道不适等情况出现。(1)出血量过多会使身体失血过多，血红蛋白水平降低，导致贫血；(2)贫血会影响氧气输送到脑部和其他器官，引发头晕等症状，同时也会影响胃肠道功能，导致恶心等不适。这种情况需要前往妇科门诊明确月经量多的原因，并根据具体病因进行针对性治疗。
总之，来月经时出现头晕等症状可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析和处理，以缓解不适症状。