一般来说不存在哪三种人绝对不宜吃马齿菜的说法，但体质虚寒者、气血不足者、孕妇以及产后女性通常不太适宜食用马齿菜。
一、体质虚寒者：马齿菜本身性寒，且具有清热凉血的作用。如果体质虚寒的人食用马齿菜，很可能会进一步加重虚寒的状况，容易引发胃痛、消化不良等现象。比如，体质虚寒者原本就可能经常感到手脚发凉、怕冷等，食用马齿菜后这种虚寒的表现可能会更加明显。
二、气血不足者：马齿菜主要功效是清热解毒，气血不足者若是长期食用，容易损伤阳气。因为气血不足者身体较为虚弱，阳气相对不足，马齿菜的寒性可能会对身体的阳气产生不良影响，导致身体更加虚弱。
三、孕妇：马齿菜会对子宫产生一定的刺激作用。孕妇食用后，可能会增加流产或早产的风险。因为孕妇在孕期子宫的状态较为特殊，马齿菜的这种刺激可能会引发不良后果。
四、产后女性：产后女性需要注重保暖，避免受寒。马齿菜性寒，此时食用可能会引起血瘀、腹痛等症状，对产后身体的恢复不利。比如，可能会导致恶露排出不畅，下腹疼痛等情况。
在食用马齿菜时，还应注意避免和甲鱼同时食用，以防出现消化不良的情况。总之，在食用马齿菜之前，要充分考虑自身身体状况，避免因食用不当而引发健康问题。