心乱跳且不规则，其处理方式需依据具体原因而定，常见原因包括刺激性饮食、情绪激动、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，要根据原因采取针对性举措，比如通过日常调理或应用药物等改善，有助于缓解症状。
一、刺激性饮食：饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品后，可能引起心跳不规律。这是因为浓茶、咖啡中含有能导致神经过度兴奋以及增强心跳力量的成分，从而容易诱发生理性心律失常，这种情况通常无需特殊治疗。
二、情绪激动：人处于情绪较为激动的状态时，心率会加快并伴随心跳不规则现象。一般可通过适当调节情绪来改善，使心率逐渐恢复正常，多数情况下无需特别处理。
三、冠状动脉粥样硬化性心脏病：此类患者由于存在心肌缺血问题，大多会诱发心律不齐，即心跳失去规律性，此外还可能伴有胸闷、胸痛等症状，尤其在活动后症状会加重。可遵医嘱使用麝香保心丸、活血通脉片、复方丹参片等药物进行治疗。
除了以上情况，风湿性心脏病也可能出现这种现象，患者应结合自身实际情况进行针对性处理。
总之，当出现心乱跳不规则的情况时，要明确原因并采取合适的应对方法，以改善症状和维护心脏健康。