艾足贴祛湿通常是有效果的。
一、艾足贴的成分：主要由较多的中草药制成，如艾叶提取物、老姜、竹醋等，其中艾叶是常见中药，性温味辛，有散寒止痛、温中止血的功效。
二、艾足贴对祛湿的作用：体内有湿气的患者可使用艾足贴来改善，使用后能促进足部血液循环，有助于机体寒气及代谢产物排出体外，对湿气引起的肢体困重、腹胀等不适有改善效果。
三、湿气严重时的处理：如果患者体内湿气严重，仅靠艾足贴效果相对有限，需在医生指导下配合除湿药物治疗，如参苓白术丸、清热祛湿颗粒等。
四、艾足贴的购买注意事项：要到正规药店购买，且购买时需查看生产日期，以免因生产日期过长影响祛湿效果。
总之，艾足贴对祛湿有一定作用，但具体效果因人而异，湿气严重时需配合药物治疗，同时要注意正确购买艾足贴。