贴足贴可以去湿气，但效果因人而异。
足贴中含有一些中药成分，如竹醋、竹炭、桔梗、薰衣草等，这些成分可以通过足底的穴位吸收，从而达到促进血液循环、祛湿散寒、缓解疲劳等作用。但需要注意的是，足贴并不能完全去除体内的湿气，只能起到辅助作用。
此外，使用足贴时也需要注意以下几点：
1.皮肤过敏者慎用：如果使用足贴后出现皮肤过敏、瘙痒、红肿等症状，应立即停止使用，并清洗干净。
2.避免在伤口处使用：如果足底有伤口或破损，应避免在伤口处使用足贴，以免引起感染。
3.不要过度依赖：足贴只是一种辅助保健方法，不能替代药物治疗。如果体内湿气较重，应及时就医，采取相应的治疗措施。
4.选择正规产品：市场上足贴品牌众多，质量参差不齐。建议选择正规厂家生产的足贴，并注意查看产品的说明书和成分表。
总之，贴足贴可以去湿气，但效果有限。在使用足贴时，应注意使用方法和注意事项，避免对身体造成不良影响。如果体内湿气较重，应及时就医，采取综合治疗措施。