关键点：BMI是体质量指数，正常范围为18.5-24kg/m2，小于18.5kg/m2为营养不良，25-30kg/m2为超重，大于30kg/m2为肥胖；其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m2)，但不适用于一些人群；建议保持BMI在正常范围，肥胖会导致多种问题，BMI过低即营养不良也有多种原因且需重视。
一、关于BMI的具体情况
1.BMI是反映营养不良以及肥胖的可靠指标，通过体重除以身高的平方得出具体数值。正常范围在18.5到24kg/m2之间，若低于18.5kg/m2则被认定为营养不良，处于25到30kg/m2是超重，超过30kg/m2就属于肥胖状态。
2.需要注意的是，BMI指数对于正在进行力量肌肉训练的人、长期卧床体质虚弱的老年人、儿童以及孕产妇并不适用。
二、BMI相关影响
1.平时应尽量保持BMI在正常范围内，因为肥胖会引发人体代谢异常，增加脊柱、心、肝、肺等重要器官的负担，还是多种急慢性疾病的重要危险因素。
2.BMI过低意味着营养不良，儿童出现这种情况通常是由于长期饮食不当、营养素补充不足或偏食。成年人的营养不良则多因进食受限（如肿瘤梗阻消化道、抑郁症厌食或胃肠道手术后）、消化吸收障碍（如短肠综合征、炎症性肠病）或高代谢状态（如创伤、感染、糖尿病、甲亢、大手术后）等导致，对此应高度重视并及时前往医院就诊。
总之，要正确认识和对待BMI指数，了解其适用范围和意义，关注自身BMI状况，对异常情况及时处理。