鼻炎鼻子很痒时，可以通过避免接触过敏原、局部用药等方式缓解，一般通过规范处理能较快改善症状。
避免接触过敏原
室内环境方面： 要经常打扫房间，保持室内清洁，最好每周至少彻底清洁一次室内灰尘。还可以使用空气净化器，尤其是在花粉传播季节等过敏原较多的时候，空气净化器能有效过滤空气中的花粉、尘螨等过敏原，让室内空气更洁净，减少鼻子接触过敏原的机会，从而减轻鼻子痒的症状。外出防护方面： 在花粉浓度高的季节，比如春季，外出时最好佩戴口罩，选择能有效过滤花粉的专业防护口罩。同时，尽量减少在户外活动的时间，尤其是在花粉传播活跃的时段，像上午10点到下午4点之间。如果必须外出，回来后要及时清洗脸部和鼻腔，清除附着的过敏原。
局部用药缓解
鼻用糖皮质激素： 这类药物能减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻子痒的症状。常见的如布地奈德鼻喷雾剂，它可以作用于鼻腔黏膜，抑制炎症介质的释放，一般每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷一定剂量，具体用量需遵医嘱。不过，儿童使用时要特别注意剂量，2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用。抗组胺鼻喷雾剂： 像氮卓斯汀鼻喷雾剂就属于抗组胺鼻喷雾剂，它能迅速阻断组胺与受体的结合，从而减轻鼻子痒、打喷嚏等症状。通常每天使用2 - 3次，每次每个鼻孔喷相应剂量，使用时要注意按照正确的操作方法进行喷雾，保证药物能有效到达鼻腔部位。
其他缓解方式
冷敷鼻子： 可以用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷毛巾，敷在鼻子上，每次冷敷10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻腔黏膜的充血、水肿，进而缓解鼻子痒的感觉。但要注意，冷敷时温度不能过低，以免冻伤皮肤。生理盐水洗鼻： 每天用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症和鼻子痒的症状。可以使用生理盐水喷雾瓶直接喷入鼻腔，也可以使用洗鼻器进行冲洗。洗鼻时要注意姿势正确，避免水流进入咽鼓管引起不适，一般每次洗鼻使用200 - 300毫升的生理盐水即可。