高压110低压65，这个血压是正常的。正常成年人的血压范围一般收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间，所以110/65mmHg处于正常血压范围内。
血压正常的意义
正常血压能保证身体各器官得到充足的血液供应，维持器官的正常功能。比如心脏能正常泵血，将氧气和营养物质输送到全身；大脑能正常运转，保证思维、意识等活动的正常进行。如果血压长期异常，可能会引发心脑血管等多种疾病。
影响血压的因素
生活方式方面
饮食：高盐饮食会使血压升高，因为过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，血容量增加，进而升高血压。而合理的饮食，如低盐、低脂、富含钾、钙、镁等元素的饮食有助于维持血压稳定。例如，多吃新鲜蔬菜水果，像香蕉富含钾，有助于促进钠的排出。运动：适当运动可以帮助控制体重，增强心血管功能，从而有助于维持正常血压。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。但运动要适度，过度运动可能会暂时升高血压。
生理状态方面
年龄：随着年龄增长，血管弹性会逐渐下降，血压有升高的趋势。老年人血管壁弹性减弱，动脉硬化等情况增多，所以更要关注血压变化。比如，老年人比年轻人更容易出现血压波动。情绪：长期处于紧张、焦虑、激动等不良情绪中，会使体内分泌一些激素，如肾上腺素等，导致血管收缩，血压升高。保持平和的心态有助于维持血压稳定。
其他因素
药物：某些药物也可能影响血压，如避孕药、激素类药物等，可能会引起血压升高。如果正在服用可能影响血压的药物，要定期监测血压。疾病：一些疾病也会导致血压异常，如肾脏疾病、内分泌疾病等。肾脏疾病可能会影响肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，从而影响血压；内分泌疾病如甲状腺功能亢进等也可能导致血压升高。