黑芝麻是一种常见的食材，也是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用价值。以下是黑芝麻的作用：
1.养发护发：黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能防止头发干燥、变白，使头发乌黑亮丽。
2.润肠通便：黑芝麻含有大量的油脂，能起到润肠通便的作用，对便秘有一定的缓解作用。
3.补血养颜：黑芝麻含有丰富的铁、维生素E等营养成分，能起到补血养颜的作用，使面色红润。
4.增强免疫力：黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能提高身体的免疫力。
5.保护心血管：黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对心血管有一定的保护作用。
需要注意的是，黑芝麻虽然具有丰富的营养价值和药用价值，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，黑芝麻的食用量也应适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。