早上老是打喷嚏，可能与以下原因有关：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是引起打喷嚏的常见原因之一。患者接触过敏原后，鼻黏膜会发生过敏反应，释放组胺等物质，导致打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。此外，气候变化、空气污染等也可能加重症状。
2.感染：上呼吸道感染（如普通感冒、流感）也可能导致打喷嚏。病毒感染引起鼻黏膜炎症，刺激打喷嚏的反射。除了打喷嚏，还可能伴有流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
3.非过敏性鼻炎：除了过敏性鼻炎，还有其他类型的非过敏性鼻炎，如血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等，也可能导致打喷嚏。这些鼻炎的病因可能与鼻黏膜血管舒缩功能异常、药物刺激等有关。
4.鼻结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻结构异常可能导致鼻腔通气不畅，刺激鼻黏膜引起打喷嚏。
5.其他因素：鼻部刺激物（如烟雾、化学物质）、过度使用鼻腔喷雾剂、情绪因素（如焦虑、紧张）等也可能引起打喷嚏。
如果早上老是打喷嚏，严重影响生活质量或伴有其他症状（如流涕、鼻塞、嗅觉减退、头痛等），建议及时就医。医生会进行详细的鼻部检查和评估，可能会建议进行过敏原检测、鼻内镜检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，医生可能会根据具体情况采取以下措施：
1.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期清洁床上用品、通风换气等。
2.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。药物的使用应在医生的指导下进行。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的暴露剂量，帮助身体逐渐适应过敏原，减轻过敏反应。
4.手术治疗：在某些情况下，如鼻结构异常严重影响通气，可能需要手术治疗来改善鼻部结构。
此外，自我护理也很重要，如保持鼻腔湿润、避免过度擤鼻、注意鼻部保暖等。同时，注意饮食健康、增强免疫力也有助于预防鼻炎的发生。如果打喷嚏的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。