身上长红点点可能是湿疹所致，也可能由过敏或毛囊炎引起，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
身上长红点点又痒的原因具体如下：
一、湿疹。湿疹是因各种内外因素引发的皮肤过敏反应，其表现为皮肤上出现红点及点状丘疹，通常伴有极为明显的瘙痒感。
二、过敏。全身突然出现红点可能是过敏因素造成，主要源于接触了某些致敏物质，或是食用了特定食物或服用了某些药物而引发过敏。
三、毛囊炎。毛囊炎会致使身体长出红点点，且可能伴有疼痛或脓性分泌物，这或许与局部清洁不彻底有关。
身上长红点点又痒的解决办法包括：
一、饮食方面。饮食要清淡，避免进食辛辣、刺激性食物以及鱼、虾等。
二、生活方面。不要饮酒，坚持进行体育锻炼，不要熬夜，保证充足睡眠，减少压力。
三、药物方面。可使用派瑞松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏等，也可服用依巴斯汀或者氯雷他定等药物。需注意的是，上述药物应在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，当身上长红点点且痒时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。