外阴长疖肿的应对方法包括药物治疗和手术治疗。
一、药物治疗：
1.口服药物：疖肿多由细菌感染引发，可遵医嘱服用头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。
2.坐浴：每天可用温水进行坐浴。
3.热敷及涂抹药膏：早期疖肿未化脓时，可进行热敷，或遵医嘱涂抹鱼石脂软膏、红霉素软膏。同时，平时要注意卫生，勤洗澡，穿着宽松透气的衣物。
二、手术治疗：当疖肿变软并有波动感时，可进行切开引流，将脓液彻底清理干净，之后每天需定时做好伤口表面的消毒与护理工作。平时应尽量穿棉质内裤，定期清洗外阴以保持其清洁卫生。在日常生活中要重视卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服，避免食用辛辣、刺激、干燥食物，注意休息，保证睡眠充足。
总之，对于外阴长疖肿的情况，要根据具体状况选择合适的治疗方法，同时注重日常护理和生活习惯的调整。