左边腰背部出现酸痛，多考虑是由受凉引起，也有可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因所导致，需根据具体引发原因来对症处理。
一、受凉：
如果患者未注重身体保暖，腰背部受到寒冷刺激后，会对血液循环造成影响，可能引发肌肉痉挛，进而出现不适状况。对此，患者可通过增添衣物来改善，也可采取热敷的方式进行缓解。比如使用热毛巾、热水袋等敷于腰背部。
二、过度劳累：
当患者不合理安排工作量，经常从事重体力劳动，致使身体不能得到充分休息时，可能会使局部肌肉形成慢性劳损，从而有肿胀、刺痛等表现。此时患者应调整工作方式，注重劳逸结合，可通过多休息来缓解，还能借助针灸、按摩等理疗手段减轻不适症状。比如通过专业的针灸刺激相关穴位，或由专业人员进行按摩来放松肌肉。
三、腰椎间盘突出症：
引起该病症的原因可能和椎间盘退变等有一定关联，随着患者年龄持续增长，患病几率会显著增大，通常会伴有腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。患者确诊后可通过腰椎牵引的方式进行改善，例如佩戴腰椎固定带等。患者还可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎和抗软骨分解作用。比如按照医生建议的剂量和疗程服用相关药物。
此外，也不排除与强直性脊柱炎等疾病存在一定关系。建议患者前往专业的诊疗机构通过影像学检查等方式进行诊断，积极配合医生进行治疗。
总之，当左边腰背部出现酸痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施，若情况持续不缓解或加重，应及时就医。