左后背酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，如久坐、重体力劳动等，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，可能压迫神经，引起后背酸痛。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能导致左侧后背疼痛。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧后背疼痛。
5.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
6.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变，可引起左侧后背疼痛。
7.其他：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或内分泌失调、心理因素等，也可能导致左侧后背酸痛。
如果左后背酸痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，减轻背部负担。
2.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
4.运动：进行适量的背部伸展和强化运动，增强背部肌肉。
5.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，保持良好的姿势、避免过度劳累、加强背部肌肉锻炼等，有助于预防左后背酸痛的发生。