大脚趾外翻与遗传、穿鞋不当等因素有关，改善方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：在大脚趾外翻情况较轻微时，可通过佩戴合适支具来缓解，如拇外翻拇指套或拇外翻矫形器，同时要穿着宽松的鞋子和袜子。佩戴支具可以帮助矫正畸形，减轻局部压力，从而缓解症状；而选择宽松的鞋与袜能避免对大脚趾进一步挤压，减少不适。
二、药物治疗：当拇外翻伴随局部组织有明显疼痛时，可口服双氯芬酸钠缓释胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物具有抗炎镇痛的作用，(1)双氯芬酸钠缓释胶囊能有效缓解疼痛和炎症反应；(2)布洛芬缓释胶囊也能发挥较好的止痛效果，帮助减轻患者因拇外翻带来的痛苦。
三、手术治疗：若拇外翻情况严重，保守方式无法改善，就需采取软组织手术、截骨手术或关节融合术。其中，软组织手术主要是调整局部软组织的平衡；截骨手术是通过对骨头进行截切和重新排列来矫正畸形；关节融合术则是将关节融合以稳定关节位置。
总之，对于大脚趾外翻，需根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状和改善畸形程度。