外阴瘙痒长疙瘩，常见于外阴炎、尖锐湿疣、巴氏腺囊肿、外阴湿疹、外阴毛囊炎、阴虱病、瘢痕疙瘩等。治疗需根据病因采取相应方法，同时注意生活调理。具体如下：
一、外阴炎：因炎症致组织充血水肿，出现外阴瘙痒，长期炎症可致外阴长疙瘩。可温水或消炎洗液清洗后局部涂抹红霉素软膏等药膏。
二、尖锐湿疣：人乳头瘤病毒感染引起，外阴长尖刺状疙瘩，伴瘙痒或疼痛等不适。可采取激光或冷冻等彻底治疗，术后遵医嘱复查。
三、巴氏腺囊肿：巴氏腺分泌物淤积形成外阴疙瘩，伴瘙痒、疼痛甚至影响走路。轻者可口服头孢克肟胶囊、阿奇霉素片等消炎药物，重者需手术切开引流。
四、外阴湿疹：对衣物或饮食过敏可致外阴湿疹，出现外阴瘙痒长疙瘩。可口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，同时要远离过敏原。
五、外阴毛囊炎：阴毛毛囊根部发炎会红肿，并有外阴瘙痒长疙瘩现象。可外涂红霉素软膏，同时勤清洗局部保持清洁。
六、阴虱病：阴虱生长于阴毛，叮咬外阴皮肤致外阴瘙痒长疙瘩。可剃净阴毛，用硫磺皂彻底清洗破坏其生长环境，外用硫磺软膏。
七、瘢痕疙瘩：外阴有手术或外伤史且伤口深、自身为瘢痕体质时会形成外阴瘢痕疙瘩伴瘙痒，可通过冷冻或激光治疗。
在外阴瘙痒长疙瘩用药或手术治疗期间，要注意多喝水，饮食清淡，穿宽松棉质内裤，避免穿紧身裤以免摩擦加重病情。总之，出现这种情况应及时明确病因并采取合适的治疗方法，同时注重生活各方面的护理。