一般产后六个月没来月经属于正常情况。很多产妇在生完宝宝后会进行哺乳，哺乳时泌乳素会直接抑制激素的分泌，进而导致月经推迟，这通常是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。一般而言，女性生产后若不哺乳，大概在6至10周月经会恢复；若进行哺乳，受体内激素水平影响，恢复时间会有所延后，可能需要4至6个月才能恢复排卵，部分女性甚至要等到给孩子断奶后才会来月经。所以，产后六个月没来月经是较为正常的现象，不必过度担忧。建议产妇产后多食用一些补气养血的食物，比如桂圆、阿胶、红枣等，能在一定程度上补充身体所需营养。此外，女性也可以多喝些汤，如鱼汤、骨头汤、鸡汤等，这些汤的营养成分较高，能在一定程度上助力身体快速恢复。
一、产后哺乳与月经的关系：
1.很多宝妈产后哺乳，泌乳素会抑制激素排泄，从而出现月经推迟现象。
2.这是正常生理反应，无需特殊治疗。
二、不哺乳和哺乳情况下月经恢复的时间：
1.不哺乳大概6-10周月经来潮。
2.哺乳时受激素影响，恢复时间延迟，可能4-6个月恢复排卵，有的要断奶后才来月经。
三、产后的饮食建议：
1.多吃补气养血食物，如桂圆、阿胶、红枣等补充营养。
2.多喝汤，如鱼汤、骨头汤、鸡汤等促进身体恢复。
总之，产后六个月没来月经一般是正常的，不必过于担心，同时产妇要注意通过合理饮食来调养身体。