左侧精索静脉曲张手术后的恢复主要包含以下几个方面。
一、手术切口的愈合：通常需要7至10天的时间。手术切口的恢复是术后恢复的首要阶段，在这期间要保持切口的清洁，避免感染，定期进行换药等护理操作，以促进切口良好愈合。
二、术后患侧附睾及阴囊的肿胀不适等症状的恢复：大约需要1至3个月的时间逐渐缓解。术后患侧附睾及阴囊可能会出现肿胀、不适等情况，这是正常的术后反应，随着时间推移会逐渐改善，但需要一定的时间来恢复正常状态。
三、精索静脉曲张对精子质量的影响恢复：需要手术后3至6个月的时间。因为手术对精索静脉曲张状况的改善，进而对精子质量产生影响，这个恢复过程相对较长，要经过几个月的时间才能较为明显地体现出来。
四、重度精索静脉曲张导致的患侧睾丸体积变小、质地变软：这种情况将永久不能恢复。如果已经发展到重度且对睾丸造成了不可逆的损害，那么即使进行了手术，这些改变也无法逆转。
对于已婚男性，在左侧精索静脉曲张手术后1个月就可以进行同房，但如果对性生活有较高要求，则需要等待3个月。而运动、重体力劳动等活动，需要在术后3个月以后才能逐渐开展，以免加重临床症状，影响术后恢复。患者在术后应特别注意保护切口，按时定期换药，同时注重个人卫生，防止出血和感染，尽量多卧床休息，避免长时间站立及走动。饮食方面要保持均衡。此外，术后3个月要进行彩超和精液常规的复查，以了解恢复情况。
总之，左侧精索静脉曲张手术后的恢复是一个多方面的过程，需要患者在各个方面加以注意和配合，以促进良好的恢复效果。同时要按照要求进行复查，以便及时发现问题并处理。