咳嗽时出现尿失禁的情况，可能是由于压力性尿失禁导致的。压力性尿失禁是指在腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、打喷嚏等，尿液不自主地从尿道口漏出。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.盆底肌训练：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和控制能力。具体方法是收缩盆底肌肉，持续几秒钟，然后放松，每天进行多次练习。
2.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解尿失禁的症状，如抗胆碱能药物等。
3.手术治疗：如果尿失禁症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括尿道中段吊带术、膀胱颈悬吊术等。
此外，还可以采取以下措施来预防尿失禁的发生：
1.保持良好的生活习惯，如戒烟、控制体重、避免过度劳累等。
2.增加水分摄入，避免憋尿。
3.治疗其他疾病，如慢性咳嗽、前列腺增生等。
需要注意的是，尿失禁的治疗方法因人而异，需要根据个体情况选择合适的治疗方案。如果尿失禁症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。