心里好委屈好难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.情绪问题：情绪问题是导致心里委屈和难受的常见原因之一。例如，焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能导致情绪失控，出现想哭的感觉。此外，愤怒、伤心、失落等情绪也可能导致心里难受。如果是情绪问题导致的，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来缓解情绪。也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
2.身体健康问题：身体健康问题也可能导致心里委屈和难受。例如，心脏疾病、肺部疾病、胃肠疾病等身体疾病可能导致身体不适，从而影响情绪。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致情绪问题。如果是身体健康问题导致的，可以寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。
3.生活压力：生活压力是导致心里委屈和难受的常见原因之一。例如，工作压力、家庭压力、经济压力等生活压力可能导致情绪失控，出现想哭的感觉。此外，一些突发事件，如失业、离婚、亲人去世等，也可能导致情绪问题。如果是生活压力导致的，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来缓解情绪。也可以寻求家人和朋友的支持和帮助。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能导致心里委屈和难受。例如，一些抗抑郁药、降压药等药物可能导致情绪问题。如果是药物副作用导致的，可以咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.心理障碍：心理障碍，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，也可能导致心里委屈和难受。如果是心理障碍导致的，可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行相关治疗。
总之，心里好委屈好难受可能是由多种原因引起的。如果这种情况持续时间较长或严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解情绪问题。