颈椎病引发的头痛可以通过多种方式缓解，一般可通过改善姿势、物理治疗、药物辅助等方法来改善，通常经过适当处理能较快缓解不适。
改善姿势与休息
保持正确坐姿： 长时间低头工作或看手机易加重颈椎病头痛，应保持脊柱正直，电脑屏幕高度适中，使眼睛平视屏幕，每工作1小时左右，起身活动颈部5 - 10分钟，转动颈部，缓解肌肉紧张。选择合适枕头： 枕头高度要适宜，一般以8 - 15厘米为宜，能维持颈椎正常生理曲度，睡觉时让颈部得到良好支撑，减轻颈椎压力，从而缓解头痛。
物理治疗方法
热敷： 用温热的毛巾或热水袋敷在颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进颈部血液循环，放松颈部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的头痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 轻柔按摩颈部肌肉，从颈部底部向上按摩至颈部上方，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，但要注意力度适中，避免用力过猛加重不适。也可寻求专业按摩师帮助，进行更专业的颈部推拿按摩。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物能通过抑制前列腺素合成，起到抗炎、止痛作用，可缓解颈椎病引发的头痛，但要注意按照说明书或医嘱服用，避免长期大量使用。胃溃疡患者等需慎用，可能会刺激胃肠道。肌肉松弛剂： 若颈椎病是因颈部肌肉紧张痉挛引起头痛，可在医生指导下使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，放松颈部紧张肌肉，进而缓解头痛症状。但使用此类药物可能会有嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或操作危险机械。