盆腔炎的注意事项包含以下方面：一是一般事项，要注意个人卫生并保持良好生活习惯等；二是饮食方面，要注重营养补充且避免某些食物；三是要积极治疗妇科炎症。
一、一般事项：
1.个人卫生：每天用温开水清洗外阴，确保外阴清洁干净，这有助于减少细菌滋生。
2.生活习惯：培养良好的生活习惯，尽量减少熬夜，防止身体过于劳累。同时要多参加户外活动，通过运动来增强机体的抵抗力。
3.避孕措施：对于生育年龄的女性来说，要注意做好避孕防护措施，这样能减少意外流产以及宫腔操作的机会，从而降低盆腔炎的发病风险。
二、饮食：
1.营养补充：要注意进食富含营养的食物，补充优质蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以保证身体有足够的营养物质。
2.维生素补充：多补充维生素类食物，对身体有益。
3.饮食禁忌：禁食辛辣刺激及寒凉的食物，以免对身体造成不良影响。
三、积极治疗妇科炎症：
1.及时治疗：当患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎或附件炎时，尤其是患有急性盆腔炎时，必须要积极进行治疗，保证用药充足，以达到治愈的目的。
2.治疗期间注意：在治疗期间要禁止性生活，以免影响治疗效果或加重病情。
总之，女性要高度重视个人卫生，选择穿纯棉内裤，积极预防妇科炎症，一旦患有妇科炎症就要立刻积极治疗。当出现下腹部疼痛或其他不适时，要及时去医院就诊，并且要在医生的指导下进行规范治疗。