一般来说，孩子2岁左右就可以开始训练其自己大小便了。以下是具体的方法和注意事项：
一、激发兴趣
家长要让孩子对厕所和坐便器表现出一定的兴趣。可以在为孩子选择马桶时，挑选孩子喜欢的款式，还可以通过一些相关游戏来强化孩子的如厕训练。
1.选择合适马桶：根据孩子的喜好选择外观可爱、颜色鲜艳的马桶，能更好地吸引孩子的注意力。
2.进行相关游戏：例如和孩子玩“模拟上厕所”的游戏，让孩子逐渐熟悉这个过程。
二、定时训练
家长可以每天定时定点带宝宝坐在马桶上，但每次时间不要超过十分钟，以免引发孩子的厌烦情绪。
1.定时定点：有助于孩子养成规律的如厕习惯。
2.控制时间：避免时间过长让孩子感到不适和反感。
三、榜样示范
父母上厕所时可以让宝宝坐在旁边的小马桶上进行观摩，让宝宝产生兴趣并愿意尝试，直到学会正确的方法。
1.榜样作用：父母的行为能给孩子很好的引导。
2.学习方法：让孩子通过观察学习正确的大小便方式。
总之，锻炼孩子排便不能操之过急，排便习惯需要逐步培养和养成，这需要一定的时间和耐心。家长要采用合适的方法，帮助孩子顺利地完成这个过程。