一般来说，孩子2岁左右就可开始训练其自己大小便。以下是具体的方法和要点：
一、培养兴趣
家长首先要让孩子对厕所和坐便器表现出兴趣。在给孩子选择马桶时，可挑选孩子喜欢的款式，同时通过一些相关游戏来强化孩子的如厕训练意识。
1.选择合适马桶
可以带孩子一起去挑选马桶，让孩子参与其中，找到他们真正喜欢的样式，这样能增加他们对使用马桶的积极性。
2.利用游戏引导
例如通过一些角色扮演的游戏，让孩子模仿上厕所的情景，在游戏中逐渐熟悉和接受。
二、定时训练
家长可以每天在固定的时间点带宝宝坐在马桶上，但每次不要超过十分钟，避免让孩子产生厌烦情绪。
1.设定固定时间
如每天早上起床后、饭后等时间，让孩子逐渐养成定时如厕的习惯。
2.控制时间长度
时间过长可能让孩子感到不适，反而不利于训练。
三、榜样示范
父母上厕所时可以让宝宝坐在旁边的小马桶上进行观摩，这样能让宝宝产生兴趣并愿意尝试，直到学会正确的方法。
1.现场展示
让孩子直观地看到大人正确的如厕过程，增强他们的学习动力。
2.反复引导
多次重复，帮助孩子更好地掌握技巧。
总之，锻炼孩子排便不能操之过急，排便习惯需要逐步培养和养成，这需要一定的时间和耐心。
关键点信息：孩子2岁左右可训练大小便、培养兴趣（选喜欢马桶款式、通过游戏强化）、定时训练（固定时间且不超十分钟）、榜样示范（父母上厕所时让孩子观摩）。