一个睾丸痛，常见原因包括睾丸炎或外伤，缓解症状可采取应用药物、冷热敷及多休息等方式。
一、睾丸炎。当一侧睾丸发炎时，就会引发患侧睾丸疼痛，往往还伴有红肿现象。这时需要使用抗感染药物，如左氧氟沙星片、阿奇霉素片等，不过这些药物必须严格遵医嘱使用。具体来说，左氧氟沙星片是一种广谱抗菌药物，通过抑制细菌DNA旋转酶的活性，阻止细菌DNA的合成和复制，从而发挥抗菌作用，能有效对抗睾丸炎相关病菌；阿奇霉素片属于大环内酯类抗生素，可通过与敏感微生物的50S核糖体的亚单位结合，干扰其蛋白质的合成，进而对睾丸炎起到治疗效果。
二、外伤。由于睾丸处于阴囊内，当一侧阴囊遭受外力撞击出现外伤时，会牵连到睾丸，导致睾丸疼痛。针对这种情况，在受伤后的24小时内适宜进行冷敷，24小时后可改为热敷，这有助于缓解疼痛，同时一定要注意多加休息。
如果睾丸痛的情况比较严重，必须要及时前往医院就诊，且药物的使用务必遵循医嘱。
总之，当出现一个睾丸痛时，要明确原因，根据具体情况选择合适的处理方法，严重时要及时就医并严格按医嘱用药。