女人一个月来两次月经，可能由多种原因导致，包括子宫内膜炎、排卵期出血、内分泌功能紊乱等，可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行改善和治疗。
一、导致女人一个月来两次月经的原因具体如下：
1.子宫内膜炎：这是由于子宫内膜结构发炎引起的。患者可能会出现盆腔区疼痛、白带增多或月经增多等症状，进而导致女性一个月来两次月经。
2.排卵期出血：部分女性在下次来月经前约2周左右，会出现少量出血现象，同时伴有轻微腹部坠胀、腰痛等情况。这种其实是女性在排卵期时，体内雌激素水平发生波动，使得一部分内膜脱落的表现，但这并不是真正意义上的月经，而可能被误认为是一个月来两次月经。
3.内分泌功能紊乱：如雌激素、性激素、孕激素以及黄体生成素等激素缺乏，会使对月经的正常调控失效，从而出现一个月来两次月经的情况。
二、女人一个月来两次月经的解决办法分别如下：
1.饮食方面：要注重清淡饮食，保持营养均衡。尽量减少刺激性食物的摄入，特别是寒凉食物、汽水、酸辣食物等。
2.生活方面：保持良好的心态和卫生习惯，增强自身免疫力。避免剧烈运动，不要熬夜。
3.药物方面：可以服用益母草颗粒、妇科调经片、乌鸡白凤丸等药物。不过，上述药物需要在医生的指导下，依据患者的病情来选择合适的剂量和疗程服用，切不可盲目自行服用。
总之，当女人出现一个月来两次月经的情况时，应明确原因，然后根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。