目前并没有安全且不反弹的减肥药，因此我无法给到确切的答复。减肥药可能会引起内分泌失调、失眠、焦虑等不良反应，并且停药后可能会出现体重反弹。如果想要减肥，建议采取健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动。
1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。
此外，对于一些特定的人群，如患有某些疾病或正在服用某些药物的人，减肥可能需要更加谨慎。在开始减肥计划之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据个人情况制定适合的减肥方案，并提供必要的指导和支持。
总之，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要盲目追求快速减肥，而是注重健康和可持续性。