肩膀疼头疼可能由多种原因引起。比如颈椎病就比较常见，据统计，中老年人中约有70%存在不同程度的颈椎问题，而颈椎病可能导致肩膀疼头疼。
颈椎病导致的肩膀疼头疼
颈椎病变压迫神经： 颈椎的椎间盘退变、骨质增生等病变，可能会压迫周围的神经，当压迫到支配肩膀和头部的神经时，就会引发肩膀疼痛和头疼。一般长期伏案工作、低头看手机等人群更容易出现这种情况。颈部肌肉劳损连带： 长期不良姿势使颈部肌肉处于紧张状态，时间久了会引发肌肉劳损，进而可能放射到肩膀导致疼痛，同时也会牵扯到头部出现头疼症状。
肩周炎引发的肩膀疼头疼
肩关节周围炎症： 肩周炎会使肩关节周围组织发生炎症反应，疼痛会牵涉到肩部周围，严重时可能放射到头部引起头疼。这种病多见于50岁左右人群，所以也叫“五十肩”。活动受限伴随疼痛： 肩周炎患者不仅肩膀活动受限，比如抬臂困难等，还常常伴有肩膀的疼痛，疼痛严重时可能会牵连头部产生头疼。
偏头痛合并肩颈问题
偏头痛的关联： 部分偏头痛患者可能同时伴有肩颈部位的肌肉紧张，从而出现肩膀疼头疼的情况。偏头痛发作时，除了头部剧烈疼痛，还可能引发肩颈部肌肉的连锁反应导致肩膀疼痛。疼痛特点差异： 偏头痛的头疼多为单侧搏动性疼痛，而肩颈问题导致的疼痛部位相对固定，不过两者同时存在时就会表现为肩膀疼头疼的综合症状。
外伤因素导致
肩部或头部外伤： 如果肩部曾经受过撞击等外伤，可能会导致肩膀疼痛，同时头部可能因为外伤的牵扯等出现头疼。比如运动时肩部受伤，或者头部受到轻微碰撞后，都有可能出现这种情况。受伤后的症状表现： 外伤后肩膀可能有肿胀、淤血等表现，头疼可能是外伤引起的神经刺激等原因导致，需要及时就医检查是否有骨折等严重问题。