赖氨葡锌颗粒主要用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的疾病。其害处即副作用，临床试验中副作用较少，主要是对胃肠道有影响，会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、便秘等反应。
一、剂量服用：应按推荐剂量服用，具体剂量需依年龄阶段判断。
1.要严格遵循剂量要求，确保用药安全。
2.不同年龄段的合适剂量不同，不能随意增减。
二、服用时间：应在餐后服用，可减少对胃肠道的刺激。
1.餐后服用能一定程度减轻胃肠道不适。
2.这有助于提高患者的用药依从性。
三、禁用慎用人群：急性或活动性溃疡病患者以及对本品过敏的人群应禁用；高氯血症、酸中毒及肾功能不全者慎用。
1.有特定疾病或过敏的人群不能使用，避免不良后果。
2.特定身体状况的人需谨慎使用，防止加重病情。
若小儿或青少年有缺乏赖氨酸和缺锌的情况，建议在医生指导下服药，自行服药需仔细阅读说明书，了解用药注意事项、禁忌证等，用药期间出现严重、持续或进展性症状应及时就医。
总之，要正确使用赖氨葡锌颗粒，注意剂量、服用时间、适用及禁忌人群等，保障用药安全有效。