宝宝晚上睡觉老出汗，可能是以下原因引起：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的皮肤含水量较大，微血管分布较多，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再加上他们的肾脏功能还未发育完全，不能起到尿夜浓缩的功能，因此，他们的排尿次数多，相应的出汗也会多。
2.睡前活动量大：如果宝宝睡前活动过多，产生的热量无法及时散发，也可能导致出汗。
3.环境因素：室内温度过高、被子太厚等也会让宝宝出汗。
4.缺乏维生素D：维生素D可以促进钙的吸收，如果宝宝体内缺乏维生素D，可能会导致多汗、易惊、烦躁等症状。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝多汗，如佝偻病、结核病、低血糖等。
如果宝宝只是偶尔出汗，且精神状态良好，家长不用过于担心。但如果宝宝出汗过多，同时伴有其他症状，如低热、咳嗽、食欲不振、乏力等，可能是疾病引起的，需要及时就医。
为了减少宝宝晚上睡觉出汗，家长可以采取以下措施：
1.调整室内温度和湿度，保持舒适的睡眠环境。
2.给宝宝选择透气、吸汗的棉质衣物和被褥。
3.睡前避免过度活动，以免宝宝过于兴奋。
4.及时给宝宝补充水分，防止脱水。
5.按照医生的建议，给宝宝补充维生素D。
6.如果怀疑宝宝有疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。